Poema

Solidão...

Trancada no meu quarto...

A solidão invade o coração...

Penso nos momentos que passamos juntos,

Lágrimas rolam no meu rosto,

Eu choro, choro muito...

Só o que me restam, são lembranças boas...

Estou só...

Mais uma vez, estou só...

Minha companhia é:

Um microssistema  ouvindo uma música,

O vento do ventilador secando as lágrimas,

O barulho da chuva no telhado,

E  esta caneta para escrever o que sinto.

Estou sem saber o que fazer;

Ajude-me! Ajude-me!

Mais uma noite vou dormir, chorando por você...

Majeca

Poema

Dor

Quando a dor bate dentro do ser.

O coração fica apertado.

O corpo começa a suar.

A pressão arterial começa a oscilar.

As pernas ficam trêmulas.

Os olhos começam a chorar.

E o Ser Humano percebe que acima dele há um ser supremo chamado:

J

E

S

U

S

C R I S T O.

Majeca

Reflexão

Deus é como açúcar

                             

                              Um certo dia um homem foi em uma escola falar de DEUS. Chegando lá perguntou se as crianças conheciam a Deus, e elas responderam que sim. Continuou a perguntar e elas disseram que Deus é o nosso pai, que ele fez o mar, a terra e tudo que está nela, que nos fez como filhos Dele, etc. E o homem se impressionou com a resposta dos alunos e foi mais longe: "Como vocês sabem que Deus existe, se nunca ninguém O viu?"  A sala ficou toda em silêncio, mas Pedro, um menino muito tímido, levantou as mãozinhas e disse: "A minha mãe me disse que Deus é como o açúcar no meu leite que ela faz todas as manhãs.  Eu não vejo o açúcar que está dentro da caneca no meio do leite, mas se ela tira, fica sem sabor. Deus existe, e está sempre no meio de nós, só que não O vemos; mas se Ele sair de perto, nossa vida fica sem sabor..." O homem sorriu e disse: "Muito bem Pedro, eu agora sei que Deus é o nosso açúcar e que está todos os dias adoçando a nossa vida..." Deu a bênção e foi embora da escola surpreso com a resposta daquela criança. Jesus quer tornar a nossa vida muito abençoada, mas para que isso aconteça é necessário deixarmos que Deus faça milagres e uma grande transformação em nosso coração. Bom tarde a todos, e não esqueçam de colocar "AÇÚCAR" em suas vidas!

Saúde

Especialistas recomendam cuidado na nova moda da dieta do suco de laranja

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Beber suco de laranja virou a nova moda em busca do emagrecimento. A tendência surgiu depois da divulgação recente dos resultados de uma pesquisa da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade Estadual Paulista (Unesp) em Araraquara (SP). Na verdade, a ingestão da bebida não faz as pessoas perderem o peso. O que ela provoca, de acordo com o estudo, é a liberação de hormônios e substâncias responsáveis pela sensação de saciedade, o que pode ajudar a reduzir e controlar o peso.

O estudo foi realizado de 2012 a 2013 pela professora Thais Borges César, auxiliada pelas alunas Aline Cardoso de Paiva e Ariane Voltolini e Paião. Quarenta voluntários, sendo 20 homens e 20 mulheres com idade entre 20 e 40 anos, compareceram ao laboratório em três ocasiões: para ingerir suco de laranja natural feito na hora, suco da fruta pasteurizado (integral e sem açúcar, pasteurizado no laboratório da universidade, similar a um produto industrializado) e, por fim, uma solução com níveis correspondentes de água e açúcar, uma espécie de bebida controle.

  Fonte: Robson Pires

Saúde

Dia Mundial do Câncer: dicas que podem salvar vidas no verão

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Nesta terça-feira, 04 de fevereiro, é comemorado o Dia Mundial do Câncer, uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) que visa unir o mundo todo na luta contra a epidemia global do câncer por meio da sensibilização e educação sobre a doença.  No Brasil, o câncer de pele é o tipo mais frequente e corresponde a 25% de todos os tumores malignos registrados no país, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Porém, se detectada precocemente, a doença apresenta elevado percentual de cura.

PROTEJA-SE 

• Além de óculos de sol, use chapéus e bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas. Não são raros os melanomas que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas.
• Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16 horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.
• Conheça o histórico de problemas de pele na sua família. Ele pode indicar a necessidade de cuidados especiais.
• Abuse do protetor solar em todas as partes do corpo. Repita a aplicação diversas vezes e não apenas no início da atividade. E lembre-se: protetor solar bloqueia somente até 55% dos raios ultravioleta que danificam a pele.

Fonte:  Robson Pires

Blog da Escola Isabel Aurélia Tôrres: Isabel Aurélia dará início as aulas dia 03 de feve...

Blog da Escola Isabel Aurélia Tôrres: Isabel Aurélia dará início as aulas dia 03 de feve...: OBS: Foi divulgada uma nota anteriormente, anunciando que as aulas iriam dar início dia 27/01, porém por motivos maiores o início das aul...

REFLEXÃO:

A Samambaia  e o Bambu

       Certo dia, decidi dar-me por vencido. Renunciei ao meu trabalho, às minhas relações e à minha fé. Resolvi desistir até da minha vida. Dirigi-me ao bosque para ter uma última conversa com Deus. “Deus”, eu disse: “O Senhor poderia me dar uma boa razão para eu não entregar os pontos?” Sua resposta me surpreendeu: “Olhe em redor. Você está vendo a samambaia e o bambu?” “Sim, estou vendo”, respondi. “Pois bem, quando Eu semeei as samambaias e o bambu, cuidei deles muito bem. Não lhes deixei faltar luz e água. A samambaia cresceu rapidamente. Seu verde brilhante cobria o solo. Porém, da semente do bambu nada saía. Apesar disso, eu não desisti do bambu. No segundo ano, a samambaia cresceu ainda mais brilhante e viçosa. E, novamente, da semente do bambu, nada apareceu. Mas, eu não desisti do bambu. No terceiro ano, no quarto, a mesma coisa. Mas, no quinto ano, um pequeno broto saiu da terra. Aparentemente, em comparação com a samambaia, era muito pequeno, até insignificante.

          Seis meses depois, o bambu cresceu mais de 50 metros de altura. Ele ficara cinco anos afundando raízes. Aquelas raízes o tornaram forte e lhe deram o necessário para sobreviver. A nenhuma de minhas criaturas eu faria um desafio que elas não pudessem superar.” E, olhando bem no meu íntimo, disse: “Você sabia que durante todo esse tempo em que você vem lutando, na verdade, estava criando raízes? Eu jamais desistiria do bambu. Nunca desistiria de ti. Não se compare com outros. O bambu foi criado com uma finalidade diferente da samambaia, mas ambos eram necessários para fazer do bosque um lugar bonito. Seu tempo vai chegar”, disse-me Deus. “Você crescerá muito!” “Quanto tenho de crescer?” Perguntei. “Tão alto como o bambu?” Foi à resposta. E eu deduzi: Tão alto quanto puder! Espero que estas palavras possam lhe ajudar a entender que Deus nunca desistirá de você. Nunca se arrependa de um dia da sua vida. Os bons dias lhe dão felicidade. Os maus lhe dão experiência. Ambos são essenciais para a vida. A felicidade lhe faz doce. Os problemas lhe mantêm forte. As penas lhe mantêm humano. As quedas lhe mantêm humilde. O bom êxito lhe mantém brilhante. Mas, só Deus lhe mantém caminhando.